Recuperarea după un divorț sau o separare poate fi un proces dificil și dureros, dar este important să acorzi timp și atenție propriei tale vindecări. Este perioada in care ai nevoie de tot sprijinul venit din partea familei si prietenilor care iti vor asigura suportul emotional, dar se vor implica si in a te ajuta
Cand vorbim de iubire, prietenie, casatorie ne gandim, de cele mai multe ori, la aspectele pozitive, la starea noastra de bine si de implinire sufleteasca , de realizare personala sau trecerea la un alt statut social. Este starea de indragostire care reuseste sa scoata la suprafata tot ce e mai bun in noi, ne face
Teama de singurătate se referă la starea în care o persoană se simte izolată și lipsită de conexiuni sociale semnificative cu ceilalți. Aceasta poate fi cauzată de diversi factori, cum ar fi lipsa relațiilor strânse, dificultăți în comunicare, separarea de familie sau prieteni, schimbări majore în viață (cum ar fi mutarea într-un loc nou sau
Tulburarea afectivă bipolară, cunoscută și sub denumirea de tulburare bipolară sau psihoza maniaco-depresivă, este o afecțiune mentală cronică caracterizată prin oscilații extreme ale dispoziției (alternanta intre episoade maniacale și episoade depresive). Persoanele afectate experimentează perioade de manie, caracterizate prin creșterea excesivă a energiei, euforie, impulsivitate și comportament riscant, precum și perioade de depresie, caracterizate prin
Comunicarea intre parteneri reprezinta un element esential in ceea ce priveste armonia in cuplu. De dorit ar fi sa existe o deschidere din partea ambilor parteneri in ceea ce priveste exprimarea emotiilor, a dorintelor, a punctelor de vedere astfel incat orice problema aparuta sa poata fi dezbatuta si solutionata intr-o maniera acceptabila pentru ambii parteneri.
Personalitatea borderline (sau tulburarea de personalitate borderline) este o afecțiune mentală caracterizată prin modele de comportament instabile, relații intense si de scurta durata, labilitate emoțională, sentimente de “vid sufletesc”. Persoanele cu tulburare de personalitate borderline pot avea dificultăți în gestionarea emoțiilor, imagine de sine negativă, relații interpersonale tumultuoase și impulsivitate.Iată câteva caracteristici comune ale personalității
1. Încărcare emoțională asupra celuilalt partener: O persoană cu personalitate dependentă poate căuta în mod constant sprijin emoțional și validare din partea partenerului său. Aceasta poate crea o presiune emoțională și responsabilitate crescută pentru celălalt partener, care ar putea simți că trebuie să fie mereu disponibil și să se ocupe de nevoile partenerului dependent.2. Dezechilibru
Personalitatea dependentă este caracterizată de o nevoie excesivă de a fi îngrijit, de a te baza pe ceilalți pentru a-ti satisface nevoile emoționale și de luare a deciziilor. Persoanele cu personalitate dependentă au tendința de a –si subestima propriile abilități și de a se considera neputincioase în fața provocărilor vieții. Acestea se confrunta cu o
Dependența de alcool este o problemă serioasă, iar rezolvarea ei poate fi dificilă, dar nu imposibilă. Iată câteva sugestii care te pot ajuta să scapi de dependența de alcool:1. Recunoaște-ți dependența: Primul pas important este să recunoști că ai o problemă cu alcoolul 2. Caută sprijin: Nu trebuie să treci prin acest proces singur. Încearcă
Psihoterapia joacă un rol esențial în tratarea și gestionarea atacurilor de panică. Atacurile de panică sunt episoade intense și neașteptate de frică intensă, însoțite de simptome fizice și psihice cum ar fi palpitațiile, senzații de sufocare, amețeli, teama de a-ti pierde controlul sau teama de moarte. Psihoterapia poate ajuta persoanele care suferă de atacuri de